皆さま、こんにちは。医療ジャーナリスト吉澤恵理です。１０８kgから５３kgにダイエットした私は、離婚後子供達４人とともに東京での生活を始めました。ダイエットが成功したことで心身ともに身軽になり、太っていた時にはできなかったことにも挑戦するようになりました。
前回のエピソード：お正月明け、リバウンドしても諦めないで！55kg減量した私の間食方法
痩せたことで広がった行動範囲
産後の太っていたころ、ある日、なんとなく見ていたTVで見たポールダンスに魅了され、やってみたいと思うようになりました。でも、ポールダンスをする女性は、みんな若くてモデルさんのように痩せているし、到底私なんてムリだと諦めていました。東京に引っ越したのを機に、ダイエットに成功した今の体重なら昔から憧れていたポールダンスにチャレンジできるかもと考えました。しかし、もう年齢も若くないし私がポールダンスをするのは恥ずかしさもありました。そこで、41歳になったとき、記念に体験レッスンだけ受けようとポールダンススタジオを訪ねました。
何事も挑戦
ポールダンススタジオを訪ねて大きなカルチャーショックを受けました。というのは、それまで自分がいかに小さな世界で生きていたことを知りました。ポールダンススタジオには下は18歳から上は60歳までの多くの女性たちが、レッスンに打ち込んでいました。そしてそのスタジオで出会った女性の中には、私と同じバツイチの女性もいました。色々な状況の女性が、スタジオでは日常を忘れ自分のためにダンスを踊る様子は、生き生きとしていていました。意外にもポールダンスは、体力や運動能力に合わせて楽しめるスポーツでした。
振り付けによってステップだけでも十分にポールダンスになることに感動しました。また、ポールダンスを通して友人もでき、離婚や子育ての話をすることもありましたが、みんな前向きで強く生きていて、希望を感じました。
そして、最初は体験レッスンだけのつもりだったポールダンスに通うようになりました。ダイエットも順調でポールダンスのおかけで筋肉もつき、さらに順調に体重が落ちました。
今もポールダンスで教えてもらったステップを家でエクササイズがわりに実践してはいますが、現在は、私の仕事が以前より忙しく、ポールダンスは、お休みしています。
時間に余裕ができればまた、再開するつもりです。
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