日頃のモヤモヤやイライラ...人生を重ねると、さまざまな心配事が出てきますよね。そこで定期誌『毎日が発見』の「お悩み相談」コーナーから「読者の悩みと専門家のおこたえ」を抜粋してご紹介します。今回は、「言葉が詰まって反論できない...」というお悩みに、作家、合気道家の三枝龍生さんがアドバイス。あなたは...どう思われますか？
【お悩み】
言葉が詰まって反論できない...そんな自分を変えたい
他人から、強い口調で言われたことに対し、それが不当であるにもかかわらず、反論せずに引いてしまう私...。
ウッ！と詰まってしまうのです。
後になって、なぜそれは違うと言わなかったのであろうかと、自分を責め、ウダウダと気持ちを引きずり、ウツウツとして眠れないことも多々あります。
そんな自分が大嫌い！
どうしたらこのモヤモヤをサッパリ捨てて、気持ちを切り替えることができるのか悩んでいます。
福岡県 悩める媼（おうな）さん（83歳）
【おこたえ】
自分の外側を変えていけば解決の道がある！
正直、儂から申していいですか？
解決には10年かかります！
この問題、奥が深く、多くの人が日々悩んでいます。
もちろん、一時的に強気になって、言い返すこともできますが、また、落ち込んだり、ひどい場合には会社をクビになったりと、解決は容易ではありません。
例えば会社員であれば、こうなりたくないが故に、独立する人もいますが、独立しても社員に言い返せず、悩む人も少なくないほど、大変な問題なのです。
マスコミや学校や世間は、言い方が悪い、いじめなどが悪いと言い出しますが、ちょっとした意地悪やいじめなど、永久になくなりません。
なくなるまで、我慢するのでしょうか？
仮に、こうしましょう。
あなたの弱さを指摘してくれている人なのだと。
そう思えば、初めて解決の道が見えます。
姿勢を正したり、服装を変えたり、言葉を変えたり、話す音量を変えたりと外側から変えていきましょう。
大切なのは、被害者意識があるうちは解決しないということです。
●三枝龍生さん（作家、合気道家）
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