「ツボ」の記事

【便秘解消ツボ】ポッコリお腹をスッキリ！毎日快調に過ごすための1日1分ツボ押し（1）

2025.08.29

【便秘解消ツボ】ポッコリお腹をスッキリ！毎日快調に過ごすための1日1分ツボ押し

#はなもも #ダイエット #ツボ

【疲れ目や頭痛に】10回もみほぐすだけでOK！指2本でできる「耳ツボ刺激」（1）

2024.12.09

【疲れ目や頭痛に】10回もみほぐすだけでOK！指2本でできる「耳ツボ刺激」

#KADOKAWA #ツボ #リンパ

5分の指圧で血圧を20mmHg下げる効果も！手のツボ「合谷（ごうこく）」のセルフ指圧を覚えよう（1）

2019.02.07

5分の指圧で血圧を20mmHg下げる効果も！手のツボ「合谷（ごうこく）」のセルフ指圧を覚えよう

#ふくらはぎ #下げる #危険