「ツボ」の記事

顔のむくみの改善、リフトアップ効果が期待できる「たった5分の耳ツボ刺激」（1）

2024.12.17

顔のむくみの改善、リフトアップ効果が期待できる「たった5分の耳ツボ刺激」

#KADOKAWA #ツボ #リンパ

【疲れ目や頭痛に】10回もみほぐすだけでOK！指2本でできる「耳ツボ刺激」（1）

2024.12.09

【疲れ目や頭痛に】10回もみほぐすだけでOK！指2本でできる「耳ツボ刺激」

#KADOKAWA #ツボ #リンパ

頭のオーバーヒート状態をほどよく落ち着けてくれるツボはこれ！マインドフルネスの活用もおすすめ（1）

2024.08.20

頭のオーバーヒート状態をほどよく落ち着けてくれるツボはこれ！マインドフルネスの活用もおすすめ

#KADOKAWA #ツボ #中神洋和

めまいには3つのタイプが！それぞれに効果的なツボ押しと養生を知っておこう（1）

2024.08.20

めまいには3つのタイプが！それぞれに効果的なツボ押しと養生を知っておこう

#KADOKAWA #ツボ #中神洋和

目のクマ・顔のくすみは血流の滞りが原因？血流をよくするために押したい4つのツボ（1）

2024.08.20

目のクマ・顔のくすみは血流の滞りが原因？血流をよくするために押したい4つのツボ

#KADOKAWA #ツボ #中神洋和

「冷え」に効果的なツボ押しとは？　冷えの原因を見極めて適切な対策を（1）

2024.08.20

「冷え」に効果的なツボ押しとは？　冷えの原因を見極めて適切な対策を

#KADOKAWA #ツボ #中神洋和

便秘と下痢を繰り返していませんか？　便秘が習慣になる前に知っておきたいツボ（1）

2024.08.20

便秘と下痢を繰り返していませんか？　便秘が習慣になる前に知っておきたいツボ

#KADOKAWA #ツボ #中神洋和

胃の痛みには2種類の原因が！疲れた胃腸を助けるためのツボをご紹介（1）

2024.08.20

胃の痛みには2種類の原因が！疲れた胃腸を助けるためのツボをご紹介

#KADOKAWA #ツボ #中神洋和

ストレスの影響を受けやすい胃腸をサポートするツボで、おなかのハリをスッキリ（1）

2024.08.20

ストレスの影響を受けやすい胃腸をサポートするツボで、おなかのハリをスッキリ

#KADOKAWA #ツボ #中神洋和

年齢が出やすい体の不調「肩こり・首こり」に効果的なツボ押しは、血液のめぐりをよくしてくれる！（1）

2024.08.15

年齢が出やすい体の不調「肩こり・首こり」に効果的なツボ押しは、血液のめぐりをよくしてくれる！

#書籍抜粋 #KADOKAWA #中神洋和

5分の指圧で血圧を20mmHg下げる効果も！手のツボ「合谷（ごうこく）」のセルフ指圧を覚えよう（1）

2019.02.07

5分の指圧で血圧を20mmHg下げる効果も！手のツボ「合谷（ごうこく）」のセルフ指圧を覚えよう

#ふくらはぎ #下げる #危険