「毎日が発見掲載」の記事

みそ汁やそばでもおいしく減塩！血圧ラク下げレシピ【管理栄養士・料理研究家の成澤文子さんが解説】（1）

2024.03.13

みそ汁やそばでもおいしく減塩！血圧ラク下げレシピ【管理栄養士・料理研究家の成澤文子さんが解説】

#毎日が発見掲載 #レシピ #久代登志男

「減塩レシピ」でも、物足りなさなし！「塩出し食材」や「旨味成分」で作る、高血圧予防レシピ（1）

2024.03.13

「減塩レシピ」でも、物足りなさなし！「塩出し食材」や「旨味成分」で作る、高血圧予防レシピ

#毎日が発見掲載 #レシピ #久代登志男

「減塩」は意外とラクにできる！「手のひらいっぱいのサラダを最初に食べる」がポイント（1）

2024.03.12

「減塩」は意外とラクにできる！「手のひらいっぱいのサラダを最初に食べる」がポイント

#レシピ #毎日が発見掲載 #久代登志男

足が冷える、よくつるという人はぜひトライ。ふくらはぎほぐしで全身の血流改善【前新マミさんが指南】（1）

2024.03.08

足が冷える、よくつるという人はぜひトライ。ふくらはぎほぐしで全身の血流改善【前新マミさんが指南】

#毎日が発見掲載 #ストレッチ #リンパ体操

【お悩み相談】「娘が入籍。挙式をしないという娘に夫が怒りをあらわに...」（1）

2024.03.07

【お悩み相談】「娘が入籍。挙式をしないという娘に夫が怒りをあらわに...」

#お悩み相談 #シニア #毎日が発見掲載

「自分好き」でいいのです。心にブレーキをかけないで【88歳のプログラマー若宮正子さんが語る】（1）

2024.03.07

「自分好き」でいいのです。心にブレーキをかけないで【88歳のプログラマー若宮正子さんが語る】

#シニア #好きに生きて何が悪い #毎日が発見掲載

内臓が温まり血流もアップ。「白湯」の健康効果とアレンジレシピ【医師の川嶋朗先生と管理栄養士の成澤文子さんが解説】（1）

2024.03.05

内臓が温まり血流もアップ。「白湯」の健康効果とアレンジレシピ【医師の川嶋朗先生と管理栄養士の成澤文子さんが解説】

#今月のメモ #成澤文子 #毎日が発見掲載

「弥生の空、花木うららかに」人気ガーデナー・水谷昭美さんの暮らしを拝見（1）

2024.03.05

「弥生の空、花木うららかに」人気ガーデナー・水谷昭美さんの暮らしを拝見

#毎日が発見掲載 #庭 #春

「あぁ、お芝居は聴くものなんだなと」俳優も憧れるクリアな声...段田安則さんインタビュー（1）

2024.03.05

「あぁ、お芝居は聴くものなんだなと」俳優も憧れるクリアな声...段田安則さんインタビュー

#インタビュー #カルチャーインタビュー #毎日が発見掲載

【お悩み相談】「1人暮らしの終（しま）い支度どうしたらいいでしょうか」（1）

2024.02.29

【お悩み相談】「1人暮らしの終（しま）い支度どうしたらいいでしょうか」

#お悩み相談 #シニア #毎日が発見掲載

【お悩み相談】「病気後の治療の検査のたびに、生きた心地がしません」（1）

2024.02.29

【お悩み相談】「病気後の治療の検査のたびに、生きた心地がしません」

#お悩み相談 #シニア #毎日が発見掲載

罪悪感から自由になる！「過去の自分を責めない」【哲学者・岸見一郎さんが語る】（1）

ライフプラン

2024.02.29

罪悪感から自由になる！「過去の自分を責めない」【哲学者・岸見一郎さんが語る】

#哲学 #岸見一郎 #毎日が発見掲載