【スマホ初心者向け簡単レクチャー】迷惑メールがたくさん届いて困っています。対策を解説

迷惑メールが届く原因は?

(1)メールアドレスが短くて分かりやすい
「自分の名前@docomo.ne.jp」など、短くてシンプルなメールアドレスは迷惑メールの標的になりやすい傾向があります。推測されにくい長めのメールアドレスや記号を含む複雑なアドレスに変更することをおすすめします。携帯メールのアドレスは、携帯電話会社のサポートサイトなどにアクセスして変更できます。

メールアドレスを変更する手順

<ドコモ>
「My docomo」→「設定」→「メール」→「メール設定」

<au>
「auメール」アプリ→「迷惑メール設定/アドレス変更」→「メールアドレスの変更へ」

<ソフトバンク>
「My SoftBank」→「メールアドレス」または「メール確認」

(2)信頼できないサイトで会員登録をしてしまった
インターネットで見かけたプレゼントに応募したり、無料クーポンなどの特典をうたう怪しいサイトで会員登録をしたりすると、迷惑メールが届くようになることがあります。メールアドレス、電話番号などの個人情報を狙う詐欺のサイトがたくさんあるので要注意! 信頼できないサイトや、迷惑メールに書かれているURL(※2)には絶対にアクセスしないようにしましょう。

※2 URL:インターネット上の住所。http://で始まる文字列で記される。

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<教えてくれた人>

村元正剛(むらもと・まさかた)さん

20年にわたって携帯電話業界を取材し続けているジャーナリスト。

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