夏の紫外線、汗、皮脂だけではない、マスクによる肌トラブルが今年は急増しています。秋に向けて、しっかり保湿する基本ケアに加え、今年はマスクダメージのケアが大切。そこで、芝浦アイランド皮フ科院長の八木葉子さんと、ヘアメイクアップアーティストの加藤聖子さんにお聞きして「保湿の極意」を大特集！ 今回は、「目元＆口元」の、たるみ対策エクササイズをご紹介します。
前回の記事：「うっかり日焼け」してませんか？「マスクの弊害からお肌を守る」4つのケア
目元のたるみケア
目を動かすだけで眼輪筋を鍛えます。目を上げて５秒そのまま
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目を右に動かして５秒そのまま。左も同様に
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最後は目を下に動かして５秒そのまま。アゴを引き過ぎないように
口元のたるみケア
ほうれい線を舌で押し上げます。左右、半円を描くように動かします
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鼻下、下唇の下の空間に息を入れて膨らませます
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頬の左右にも交互に息を入れて膨らませます。全ての動きを5回繰り返します
構成・文／栃木さおり 撮影／大瀬智和 ヘアメイク／加藤聖子 モデル／伊出梓乃
