「健康」の記事
2023.10.13
この季節から冷えには注意を！ 肩こりや頭痛も軽減する「首の温め方」【川嶋 朗先生が指南】
2023.10.04
50歳以上の4人に1人が発症！ 五十肩と間違えやすい「肩の腱板断裂」【専門医・森原先生が解説】
2023.10.04
「耳と目を意識」することで認知症の予防に！ 「脳寿命」をのばす新習慣【脳内科医の加藤先生が伝授】
2023.10.04
耳と目を動かして認知症の予防に！ 今日からできる簡単な「新習慣」【脳内科医の加藤先生が伝授】
2023.10.04
「聴力」「視力」の衰えで認知症リスクが上がる。脳寿命をのばす新習慣【脳内科医の加藤先生が伝授】
2023.09.27
足のむくみは「ふくらはぎの硬さ」の可能性あり。前新マミさんに教わる「ヒラメ筋ストレッチ」
2023.09.13
適度な運動で「高血圧が改善」する理由を解説【国立障害者リハビリテーションセンター澤田先生が解説】
2023.09.13
【耳鼻咽喉科の松根先生が指南】熱いものや辛いものを食べると鼻水が止まらないのはどうして？
2023.09.13
肩こりは肩甲骨を意識して動かす。「速攻で肩こり解消ストレッチ」を前新マミさんが指南
2023.09.07
「頬づえ」をついていませんか？「ガチガチ背骨になる5つのNG習慣」【柔道整復師の酒井さんが指南】
2023.09.07
腰痛、肩こり、頭痛がラクになる「ひねり歩き」と「寝がえり体操」【柔道整復師の酒井さんが指南】
2023.09.07
