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「すぐにイライラしてしまう」「なんとなくモヤモヤする」...そんな「負の感情」との付き合い方に悩んでいませんか？　
年齢を重ねれば誰もが感情のコントロールが難しくなるもの。「負の感情」をコントロールし、スッキリ生き生きと生きるために、脳科学や心理学の知見によって得られた効果のある実践的な方法を、書籍『「感情に振りまわされない人」の脳の使い方』から学んでいきましょう。

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前の記事「脳の柔軟性が失われると自説と違う意見に耳を貸さなくなる／「感情に振りまわされない人」の脳の使い方（16）」はこちら。

知らないことは無批判に受け入れてしまう

前頭葉機能が衰えてくると、知っていることには耳を貸さない一方で、知らない分野の話は無批判に受け入れることもあります。
一般的に人は、器の大きいおおらかな大人になろうと考えますから、そうした理由もあって物分かりがよくなるのです。もちろん器の大きい人になるのが好ましくないとはいいません。しかし、単に物分かりがいいだけという人と思われるのも考えものです。

会話や議論の中で、「うんうん、その通りだ」と考えているときよりは、「本当にそうかな。それは違うんじゃないか」と考えているときのほうが、前頭葉が活発に働くことがわかっています。
たとえば、テレビで人気のジャーナリストがニュースを解説しているのを見て、「そうだったのか」と納得しているときには、前頭葉はあまり使われていませんが、「それはおかしいのではないか」と別の説を考えているときには前頭葉が働くのです。

年長者として若者から物分かりがいいと思われたいと思うときには、反論しようと頭を使うことがないわけですから、前頭葉も活性化しません。しかし、若者が屁理屈まがいの反論をつきつけてきたときに、それに対してさらなる反論を考えるのであれば、前頭葉はある程度活性化するわけです。

基本的には、ルーティンワーク（日常の仕事）をするために相手のいうことを理解するだけであれば問題ないのですが、これまで経験のないような問題を考えることは、本人の知的発達のためにいい影響をもたらしてくれます。
自分がよく知らない分野の話であっても、決して相手の話を鵜呑みにすることなく、本当にそうだろうか、果たしてそれは正しいのだろうかという考えをもつことが大切です。

　

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