「肌にハリがなくなってきた」「肌のたるみが目立ってきた」といった顔の変化は、年齢とともに肌がしぼんでしまったせいで起こりやすくなります。
「肌がしぼむと、顔がやや縦長に伸びた印象になり、やつれて見えたり、ハリがなくなって老けて見られやすくなったりします。頬骨の下から、マッサージでしっかりと頬を持ち上げることで、垂れ下がっていた肌が元に戻り、ぐっと若々しい雰囲気になります」と、瀬戸口さん。
マッサージは、頬骨を上に持ち上げるようにします。顔がむくんでいると、やや痛みを感じたり、ごりごりとした感触がしたりしますが、しっかりほぐれるまで行いましょう。続けることで、顔立ちが若々しくなります。
体験したのは
読者モニター 増田久美子さん（63歳）
◎押すときは
肉厚な部分を使って
手順2・3は、手のひらの肉厚な部分を使ってほぐします。頬骨の下側に手を沿わせて、グッと持ち上げましょう。
乳液やクリームを！
手のすべりを良くするため、乳 液やマッサージクリームを使いましょう。手のひらにとってよく温めてから塗りましょう
1. こめかみから頭をほぐす（5周）
左右のこめかみから頭頂に向かう側頭部に手のひらを押し当て、ゆっくりと圧をかけます。
その後、下から上に持ち上げるようにグルグルと手を回転させてマッサージします。
２. 頬骨を下から持ち上げる（10秒）
頬骨の下のラインに手のひらの厚い部分を沿わせ、頬骨を持ち上げるように垂直方向に圧を加えます。頬骨を上に押し上げるようなイメージで行いましょう。
3. 気持ちよく圧を与える（10秒）
頬骨に沿ってフェイスラインまで手のひらを移動させます。そのまま、２と同様に、頬骨の下から垂直に圧を加えます。机にひじをついて行うと圧を加えやすくなります。
《ワンポイントアドバイス》
メイクが崩れやすい人は肌が硬くなっている合図
お化粧をしたとき「メイクが割れるように崩れる」「ファンデーションがスジになる」という人は、肌が硬くなっています。クリームや乳液を使ったマッサージで筋肉のこりをほぐして肌を柔らかくしてから、化粧水をつけるようにしましょう。
ここで体験しました
［KohGenDo麻布本店サロン］
（住所）東京都港区麻布十番3-1-6
（電話）0120-273-225
（時間）11:00～20:00
（定休日）日曜、祝日
（料金）ベーシックコース10,000円＋税（60 分）他
（交通）都営地下鉄大江戸線、東京メトロ南 北線麻布十番駅1番出口より徒歩1分
取材・文／笑（寳田真由美） 撮影／木下大造 ヘアメイク／野崎裕子
