週1~2回行くだけの人もココは注意!
逆に言えば、3つの共通点に当てはまらない行動を取れば、スーパーでのムダ遣いが減り、家計管理が上手になります。
具体的には次のポイントを心がけるといいでしょう。
1.スーパーに行くのを週1~2回に抑える
スーパーに行く回数を減らせば、あれこれ買いたい誘惑が減り、ムダ遣いが抑えられます。コストコのような、ロットの大きな商品を安く買えるスーパーでまとめ買いをするのもいいでしょう。
ただし、本当に食べきれるのかわからない量の食品を買って、消費期限切れになったり、飽きがきたりすることも多いので、気をつけましょう。
2.1週間の予算を決める
食費を抑えるには、1週間の予算を決めることが大切。横山家の場合、1週間の食費の予算を1万5000円と決めてやりくりします。予算をオーバーした場合は、翌週の予算を減らしてカバーすれば問題ありません。使った金額を把握できるよう、食費専用の財布をつくるのもおすすめです。
3.計画的に献立を考える
食材のムダを減らすためには、夕食の献立を計画的に立てることも有効です。
1週間程度考えておけば、「玉ねぎは1日目、2日目、5日目の献立に使えるから2袋買っておこう」というように効率よく買い物ができます。
以上の3カ条を意識するだけでも、食費がかなり節約できるはずです。