「しわ」の記事

かたくなっていると口元に老廃物がたまりやすくなる。あごまわりの筋肉をほぐして鍛えるためのマッサージ（1）

2024.08.25

かたくなっていると口元に老廃物がたまりやすくなる。あごまわりの筋肉をほぐして鍛えるためのマッサージ

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

目の疲れを感じやすい人にもおすすめ！眉毛周辺の筋肉にたまった老廃物を流そう（1）

2024.08.25

目の疲れを感じやすい人にもおすすめ！眉毛周辺の筋肉にたまった老廃物を流そう

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

【目の下のたるみやしわ対策】「眼輪筋剥がし」で表情筋にアプローチ（1）

2024.08.25

【目の下のたるみやしわ対策】「眼輪筋剥がし」で表情筋にアプローチ

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

翌朝、フェイスラインがすっきり！あごの筋肉をゆるめる、あご下リンパ流し（1）

2024.08.25

翌朝、フェイスラインがすっきり！あごの筋肉をゆるめる、あご下リンパ流し

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

顔まわりのたるみの原因の1つ！首前の筋肉をしっかりほぐすためのストレッチ方法（1）

2024.08.25

顔まわりのたるみの原因の1つ！首前の筋肉をしっかりほぐすためのストレッチ方法

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

眉頭にある皺眉筋（すうびきん）をほぐすことで、視界がすっきり！老眼にも効果が期待（1）

2024.08.25

眉頭にある皺眉筋（すうびきん）をほぐすことで、視界がすっきり！老眼にも効果が期待

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

ほうれい線だけでなく歯ぎしりや顎関節症の改善にも！話題のマッサージ「咬筋剥がし」（1）

2024.08.25

ほうれい線だけでなく歯ぎしりや顎関節症の改善にも！話題のマッサージ「咬筋剥がし」

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

【老化セルフチェック】筋肉がうまく使えているか鏡で確認してみましょう！（1）

2024.08.21

【老化セルフチェック】筋肉がうまく使えているか鏡で確認してみましょう！

#KADOKAWA #かず先生 #しわ