「大谷義夫」の記事

睡眠の質の向上やうつのリスク低下...「1日1万歩」を歩く驚きの効果【呼吸器内科の大谷義夫先生】（1）

2024.04.05

睡眠の質の向上やうつのリスク低下...「1日1万歩」を歩く驚きの効果【呼吸器内科の大谷義夫先生】

#大谷義夫 #毎日が発見掲載 #自分の足で一生歩く

がん、肥満、高血圧、肺炎もリスク減！「1日1万歩」があらゆる病気を防ぐ【呼吸器内科の大谷義夫先生が解説】（1）

2024.04.05

がん、肥満、高血圧、肺炎もリスク減！「1日1万歩」があらゆる病気を防ぐ【呼吸器内科の大谷義夫先生が解説】

#大谷義夫 #毎日が発見掲載 #自分の足で一生歩く

歩けば心身と脳が元気になる！効果がさらに上がる8つの習慣【呼吸器内科の大谷義夫先生】（1）

2024.04.04

歩けば心身と脳が元気になる！効果がさらに上がる8つの習慣【呼吸器内科の大谷義夫先生】

#毎日が発見掲載 #大谷義夫 #自分の足で一生歩く

ドロドロ血液の循環と、免疫バランスを整える。「朝食はヨーグルト＋α」名医・大谷先生が実践する朝習慣（1）

2023.07.12

ドロドロ血液の循環と、免疫バランスを整える。「朝食はヨーグルト＋α」名医・大谷先生が実践する朝習慣

#健康 #名医7人の朝の習慣 #毎日が発見掲載