「マッサージ」の記事

顔まわりのたるみの原因の1つ！首前の筋肉をしっかりほぐすためのストレッチ方法（1）

2024.08.25

顔まわりのたるみの原因の1つ！首前の筋肉をしっかりほぐすためのストレッチ方法

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

眉頭にある皺眉筋（すうびきん）をほぐすことで、視界がすっきり！老眼にも効果が期待（1）

2024.08.25

眉頭にある皺眉筋（すうびきん）をほぐすことで、視界がすっきり！老眼にも効果が期待

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

ほうれい線だけでなく歯ぎしりや顎関節症の改善にも！話題のマッサージ「咬筋剥がし」（1）

2024.08.25

ほうれい線だけでなく歯ぎしりや顎関節症の改善にも！話題のマッサージ「咬筋剥がし」

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

【老化セルフチェック】筋肉がうまく使えているか鏡で確認してみましょう！（1）

2024.08.21

【老化セルフチェック】筋肉がうまく使えているか鏡で確認してみましょう！

#KADOKAWA #かず先生 #しわ

毛髪診断士認定講師が指南！血流を上げて白髪・抜け毛を予防する「寝る前2分の頭皮マッサージ」（1）

2023.06.13

毛髪診断士認定講師が指南！血流を上げて白髪・抜け毛を予防する「寝る前2分の頭皮マッサージ」

#毎日が発見掲載 #マッサージ #抜け毛，白髪