15年間に及ぶ鍼灸師としての知見をもとに、Instagramで「押せば痩せる」ダイエットツボを紹介している、はなももさん。その著書『１日１分マネして押せば、体が変わる！　ダイエットに効くすごいツボ』（KADOKAWA）は、頑張りすぎずに健康的な体を取り戻したいと願う方に向けた、ツボ押しの入門書です。この本では、脂肪やむくみを流しやすくしたり、消化や代謝を良くしたりするツボのほか、気になる部分の引き締めにも効果的なツボを学べます。「ツボ押しって痛そう…」と感じるかもしれませんが、この本では、ご自身のペースで続けられる方法も教えてくれます。1日たった1分のツボ押しで、健康で軽やかな毎日を始めてみませんか？