5分の指圧で血圧を20mmHg下げる効果も！手のツボ「合谷（ごうこく）」のセルフ指圧を覚えよう（画像4/5）

公開日：2019.02.07 14:43

5分の指圧で血圧を20mmHg下げる効果も！手のツボ「合谷（ごうこく）」のセルフ指圧を覚えよう（画像4/5枚目）

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更新日：2026.11.12

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