「以前会った人の名前が思い出せない」「ものをどこに置いたか思い出せない」そんなあなたは要注意！ アルツハイマー型認知症の初期に最もよくみられる症状です。「もの忘れ」対策には、脳の海馬を活性化させることが有効。海馬を鍛えるパズルに挑戦して、「すぐに思い出せる脳」を手に入れましょう！
※この記事は『川畑式50歳からの物忘れしないパズル』（川畑智・星野孝博／KADOKAWA）からの抜粋です。
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冷蔵庫の中身を1分間で覚えてください。1分間たったら、質問に答えてください。
Q1 今晩はマーボ豆腐と青椒肉絲に決めました。
材料は豆腐、ねぎ、ひき肉、ピーマン、たけのこ、牛肉です。
冷蔵庫の中身を思い出し、足りないものが何かを答えてください。
薬味、調味料は全て揃っています。
Q2 明日の分も合わせて買っていこうと思います。
明日の夕飯はすき焼きに決めました。
材料は白菜、しいたけ、ねぎ、たまご、しらたき、焼き豆腐、きくな、牛肉です。足りないものは買いました。材料は料理で使い切るとすると、明日の夕飯後、冷蔵庫に残ってしまうものは何でしょうか？
答え
Q1=ねぎ、たけのこ
Q2=牛乳、なす、たまねぎ
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