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人間を堕落に導く最も大きな悪魔は自分自身を嫌う心である
ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ
1794-1832 年。ドイツの詩人、劇作家、政治家、法律家。代表作は小説『若きウェルテルの悩み』、詩劇『ファウスト』など。
1日1分で「目をよく」する！ ぐるぐる逆さ読みで血流促進「人生のヒントになる名言」【眼科医が考案】
松岡俊行
医学博士。眼科専門医。1992年京都大学医学部医学科卒。1996年京都大学大学院研究科、2001年10月、ロンドン大学UCL(University College London)客員研究員。京都大学大学院在学中に「Science」に、ロンドン留学中に「Nature」に論文掲載。2008年、京都大学 大学院 医学研究科准教授。2019年、大阪府吹田市に江坂まつおか眼科を開業。2021年、医療法人アメミヲヤ設立。2022年、「近視の撲滅を目指す Dr.まつおか」YouTubeチャンネル開設。スマートフォンの普及に伴い「小学校6年生の半数が視力1.0以下になる」「幅広い年齢層で『スマホ老眼』になる人が続出」といった状況が起きていることを憂慮。自宅でできる手軽な視力回復メソッドとして「マジカルフレーズ」を考案する。ほか、寝ている間に専用のコンタクトレンズを装着することで視力回復を図る「オルソケラトロジー」を推進。現代日本人の視力回復を目指し、精力的な活動を続けている。
※本記事は松岡俊行著の書籍『眼科医が考案 1日1分読むだけで目がよくなるマジカルフレーズ』（アスコム）から一部抜粋・編集しました。
