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健康
2025年3月27日
下半身の血流を改善!反り腰や冷え性にも嬉しい「自分でできる腸腰筋ストレッ...
健康
2025年3月26日
「第二の心臓」ふくらはぎをほぐしてむくみや冷え対策を!プロに教わる脚回り...
健康
2025年3月25日
「いた気持ちいい」くらいの力加減で! 首回りのリンパストレッチ
健康
2025年3月25日
首やふくらはぎの「硬さ」が原因の可能性も! 血圧が下がる「リンパストレッ...
健康
2024年11月21日
顔のむくみ、たるみを改善。顔の表情を作る中心の筋肉にアプローチ【40秒の...
健康
2024年11月20日
リフトアップ効果も期待できる! こめかみとエラのコリをほぐす方法【40秒...
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2024年11月19日
ふくらはぎのむくみを改善。下半身の老廃物を流す「40秒のセルフ整体」を人...
健康
2024年11月18日
下半身の老廃物を流す。太ももは、手のひらでしっかり押しほぐそう【40秒の...
健康
2024年11月17日
下半身の老廃物を流す。「おしりのばし」で股関節をやわらかく【40秒のセル...
健康
2024年11月16日
【40秒のセルフ整体】浅くなりがちな呼吸は、みぞおちの奥の緊張をゆるめる...
健康
2024年11月15日
【40秒のセルフ整体】腰が痛い、動かしにくい方におすすめ。腰の深部をほぐ...
健康
2024年11月14日
【40秒のセルフ整体】上半身が軽く、ラクに。おなかの奥の筋肉のこわばりを...
健康
2024年11月13日
【40秒のセルフ整体】リンパの2大ゴミ箱、鎖骨&わきのコリをほぐして老廃...
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