「書籍抜粋」の記事

腰痛にマッサージは正解？不正解？正しく知っておきたい、マッサージの「本当の効果」（1）

2024.02.01

腰痛にマッサージは正解？不正解？正しく知っておきたい、マッサージの「本当の効果」

#おると #整形外科医が教える家族の身体を守る医学的ライフハック #書籍抜粋

首の骨を鳴らす「首ポキ」が危険な理由。厚生労働省が警鐘を鳴らす「椎骨動脈解離」の発生リスク（1）

2024.02.01

首の骨を鳴らす「首ポキ」が危険な理由。厚生労働省が警鐘を鳴らす「椎骨動脈解離」の発生リスク

#おると #整形外科医が教える家族の身体を守る医学的ライフハック #書籍抜粋

毎年1000人以上が「凍死」している。室内にいても起こりうる「低体温症」の危険なラインとは（1）

2024.02.01

毎年1000人以上が「凍死」している。室内にいても起こりうる「低体温症」の危険なラインとは

#おると #整形外科医が教える家族の身体を守る医学的ライフハック #書籍抜粋

イヌに咬まれたら4～20％、ネコだと60～80％感染とも。ペットに咬まれたときの「リスクと対策」（1）

2024.02.01

イヌに咬まれたら4～20％、ネコだと60～80％感染とも。ペットに咬まれたときの「リスクと対策」

#おると #整形外科医が教える家族の身体を守る医学的ライフハック #書籍抜粋

致死率は約4.6倍、およそ4分の1が未使用...チャイルドシートの「正しい使い方」と「ポイント」（1）

2024.01.30

致死率は約4.6倍、およそ4分の1が未使用...チャイルドシートの「正しい使い方」と「ポイント」

#書籍抜粋 #おると #整形外科医が教える家族の身体を守る医学的ライフハック

「中古」より「新築」がお得!? 初期費用だけでは計れない、住宅購入時の「トータルコスト」の重要性（1）

2024.01.24

「中古」より「新築」がお得!? 初期費用だけでは計れない、住宅購入時の「トータルコスト」の重要性

#住まい大全 #住宅 #平松明展

女性の「いびき」のきっかけは閉経が多。女性ホルモンと「舌力」、いびきの関係【チェックリストあり】（1）

2024.01.19

女性の「いびき」のきっかけは閉経が多。女性ホルモンと「舌力」、いびきの関係【チェックリストあり】

#書籍抜粋 #桂文裕 #舌こそ最強の臓器

「舌力」低下が肩こりの原因に!? 舌が深く関係する「鼻呼吸」を定着させる、おすすめ「マイルール」（1）

2024.01.19

「舌力」低下が肩こりの原因に!? 舌が深く関係する「鼻呼吸」を定着させる、おすすめ「マイルール」

#書籍抜粋 #桂文裕 #舌こそ最強の臓器

1週間治っていない口内炎がある？「舌がん」を予防する5つのチェックリスト【チェックリストあり】（1）

2024.01.19

1週間治っていない口内炎がある？「舌がん」を予防する5つのチェックリスト【チェックリストあり】

#書籍抜粋 #桂文裕 #舌こそ最強の臓器

「舌」が鼻呼吸に関係している!? 食べる、話すだけじゃない、意外と知らない舌がもつ「5つの役割」（1）

2024.01.19

「舌」が鼻呼吸に関係している!? 食べる、話すだけじゃない、意外と知らない舌がもつ「5つの役割」

#書籍抜粋 #桂文裕 #舌こそ最強の臓器

1日1分で「目をよく」する！ぐるぐる逆さ読みで血流促進「人生のヒントになる名言」【眼科医が考案】（1）

2024.01.19

1日1分で「目をよく」する！ぐるぐる逆さ読みで血流促進「人生のヒントになる名言」【眼科医が考案】

#書籍抜粋 #松岡俊行 #眼科医が考案　1日1分読むだけで目がよくなるマジカルフレーズ

1日1分で「目をよく」する！名言を直角逆さ読みで「勇気と決断について考える」【眼科医が考案】（1）

2024.01.19

1日1分で「目をよく」する！名言を直角逆さ読みで「勇気と決断について考える」【眼科医が考案】

#書籍抜粋 #松岡俊行 #眼科医が考案　1日1分読むだけで目がよくなるマジカルフレーズ