運動不足解消にウォーキングやランニングを始めたけれど、長続きしなかった…という人は大勢。そんな人におすすめなのが「スロージョギング」です。『運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング』（KADOKAWA）は、超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ。「ずっと家にいて運動不足を感じている」「運動はしたいけど疲れたくない」という人はぜひチェックを！
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