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「毎日が発見ネット」で配信した人気記事を一気にまとめて読むことができます。「ぐっすり眠れる方法」「尿漏れ解消」「頭痛の種類や治療法」など、身体の不調を改善するアドバイスの詰まった特集から、「年金Q&A」「風水掃除術」など日々の暮らしに使える読み物まで、役に立つ情報をぎゅっと集めました！
健康
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とかく怖がられる認知症ですが、早期発見＆治療のチャンスはいくらでもあります。恐れず正しい知識を持って対策を！
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肌の乾燥によって炎症を起こし、湿疹が生じやすくなる「皮脂欠乏症」の予防法をまとめました。
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さば缶は、ＤＨＡやＥＰＡといった成分をたくさん含んでいる優秀な食材。バリエーション豊かなアレンジレシピをお届けします。
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りんごは特有成分も多く健康効果が期待できる果物。村上祥子先生にりんごの効果や健康レシピを教えてもらいました。
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多種多様な健康成分が含まれる柑橘類「ゆず」。名産地・高知県馬路村の直伝レシピを紹介します！
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冷えによるうっ血が原因で起こる「しもやけ」。一度なると治りづらいため、予防することが肝心です。
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免疫力アップや美肌にも貢献する、栄養価満点の甘酒。常備して日々の食事に取り入れましょう。
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年とともに増加する「尿漏れ」。骨盤底筋力アップ＆尿トラブルの原因解消で尿漏れを改善しましょう。
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「なんだかやる気がでない」などの悩み、脳がときめくことで解決できるかも！ 築山節先生にその秘訣を教えていただきました。
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多種多様な健康効果を持つ万能薬、酒かす。ローションに、石鹸に、調味料に。生活に取り入れる活用術を紹介！