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「毎日が発見ネット」で配信した人気記事を一気にまとめて読むことができます。「ぐっすり眠れる方法」「尿漏れ解消」「頭痛の種類や治療法」など、身体の不調を改善するアドバイスの詰まった特集から、「年金Q&A」「風水掃除術」など日々の暮らしに使える読み物まで、役に立つ情報をぎゅっと集めました！
健康
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大腸がんなどの深刻な病気のリスクを高める便秘。なんとなく不快...というレベルでも放置は禁物です。
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不快な症状だけでなく、重症化すると歯を失うこともある歯周病。治療法の最前線を取材しました。
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様々な不調が重なりがちな「更年期」。生活に支障をきたす前に実践したい、上手に乗り切るコツとは？
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様々な全身の不調を招くとされる、首のこりや歪み。骨格アライメント治療を行う細野周作先生に伺いました。
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高血圧や乱れ血圧に対する最大の予防策、減塩。管理栄養士・堀知佐子さんに減塩レシピを教えてもらいました。
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れんこんを乾燥させて粉末にした「れんこんパウダー」。食材のつなぎやとろみづけなど活用レシピを紹介します。
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血圧の急激な乱高下は命にも関わります。年代別対策から生活習慣まで、血の巡りを改善するポイントを解説します。
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様々な料理に活用できる「にんにく保存食」を紹介。毎日少しずつ摂って、健康で疲れ知らずの体をつくりましょう！
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花粉によって引き起こされるつらい症状。原因から症状、最新治療「舌下免疫療法」まで、徹底的に解説します。
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毎冬、どれだけ防寒対策をしても「冷え」を感じてしまう人へ。体温を上げて病気知らずの体をつくリましょう。