私たちの暮らしに癒しを与えてくれる猫ですが、猫の心身の健康状態は分かりづらいもの。元気そうに見えるけど、実はストレスを感じながら過ごしているケースも少なくありません。「メンタルの健康は何を目安にすればいいの？」「私たちの用意した環境で猫は本当に幸せなの？」「爪とぎは何のためにやっているの？」こうした猫のメンタルケア＆ヘルスケアについて、猫好きの獣医師・野澤延行先生によるアドバイスをまとめた著書『猫と幸せに暮らすための教科書 家族が知っておきたい猫のメンタル＆ヘルスケア』（KADOKAWA）は、飼い主はもちろん、初めて猫を飼う方にも役立つ情報がいっぱいです。今回は本書より、猫好きなら知っておきたい豆知識を紹介します。あなたの「猫」は今、本当に幸せですか？
※本記事は野澤延行（監修）、松本勇祐（漫画）の書籍『猫と幸せに暮らすための教科書 家族が知っておきたい猫のメンタル＆ヘルスケア』から一部抜粋・編集しました。
【前回】愛猫が飼い主に鼻をつけてクンクン...じつは猫なりの「理由」があった！
見つめるときは精神集中
猫が飼い主を見つめるときは「お願いを聞いて」という飼い主への要望を込めています。
具体的には「構ってほしい」「ごはんがほしい」「遊んでほしい」などです。
ときどき壁や空間を凝視していますが、これは、「なにも考えないこと」にのめり込んでいるのでしょう。
まとめ
飼い主をじっと見るときは、要望あるいは不満や嫉妬の表れ。
猫がなにもないところを凝視しているときは、精神集中のゾーン状態に入っているのかもしれません。
