Q．寝かしつけに時間がかかって疲れてしまいます... 。
A．寝かしつけのギネスに挑戦!? よ～ い、スタート！
おすすめの年齢目安：0歳〜
難しさ：★★☆☆☆
効 果：★★★☆☆
やっと寝静まったと思い我が子の方を見ると...目が合う。寝かしつけに時間がかかりすぎてうんざりすることあるよね！そんな時は、いっそのこと時間を計ってみるのはどう？
用意するもの：ストップウォッチ
やり方
寝かしつけ開始から、寝かしつけ完了までの時間を計るだけ！
実際にかかった時間を数字で確認すると、なぜか達成感が湧いてくる!?
時間がかかればかかるほど、自分を褒め称えたくなるよ！
【Yuki's Point】
最短記録ではなく、最長記録を目指そう！ そうすることで寝かしつけが長引いても"好記録"という達成感が得られるよ！
Q．抱っこでの寝かしつけが楽しくなる方法はありませんか？
A．ジョイマン風ラップで心地いい揺れと笑いを！
おすすめの年齢目安：0歳〜
難しさ：★★★★☆
効 果：★★☆☆☆
寝かしつけるためにずっと立ったまま揺れてなきゃいけないの地獄だよね... 。そんな時は、芸人のジョイマンさん風に創作ラップを口ずさみながら寝かしつけてみよう！
やり方
【Yuki's Point】
結果的に子どもが寝てくれなくても、口ずさんでいる自分に笑えてくるから気持ちが少しだけ楽になるよ！
