『疲れた人に夜食を届ける出前店1〜3』

おかかチーズおにぎり

材料（1人分・2個）
ごはん...1杯
プロセスチーズ...1個（13g）
A かつお節...2g（小1パック）
　しょうゆ...小さじ1
　ごま油...小さじ1

作り方
1. プロセスチーズを1cm角に切る。

2. ボウルにごはんとA、1を入れて混ぜる。

3. 2等分して三角に握る。これを2個作る。

・ごはんの「1杯」は、丼・カレー・オムライスなどは200gくらい、おにぎり・お茶漬けなどは150〜180gくらいで、食べる量に合わせて調節してください。