『がんばらなくても死なない』（竹内 絢香／KADOKAWA）第4回【全15回】
つい口にしてしまいがちな「がんばって」という一言。でも、人生にはどうしてもがんばれないときはあるものです。会社を辞めて、夢だった漫画家になったものの全然売れなかった時代を過ごした著者もそのひとり。自分を責め続けた結果、諦めたものは...？ すべてのがんばっている人、がんばれずに苦しい人に捧ぐ！『がんばらなくても死なない』（KADOKAWA）。生きづらい日々を、機嫌よく生きる毎日に転換するためのヒントをご紹介します。
※本記事は竹内 絢香著の書籍『がんばらなくても死なない』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。
落ち込んだ気分からなかなか抜け出せない
