『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』 （なぎまゆ／KADOKAWA）第5回【全8話】
ダイエット→リバウンドを繰り返してきた著者・なぎまゆさんが、40代になって激太り！ 過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズしました。 3食食べてOK、間食もOK！『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』（KADOKAWA）は「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイです。もう若くないお年頃のダイエットの実録をご覧ください。
※本記事はなぎまゆ著の書籍『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。
