このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則

限りある時間をどう過ごすかは自分次第。でも、目の前のことに忙殺され、上手く時間を使いこなせない日々にストレスを感じてしまう...。そんな満足いかない時間の送り方をしている人に「時間の価値」を提唱しているのが、ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者・柿内尚文氏。『このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則』の厳選したエピソードから、後悔しない時間の使い方を学び、有意義な人生を送りませんか?

映画館で映画を観る、がヒントに。「集中力のない人」が考えた集中力アップ法
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