「小さい子どもがいるのに、休日はゲームに昼までゴロゴロな夫。残念な休日を有意義に過ごしたいと思い、『朝活計画』を決行！ 夫の趣味から攻めてみることに。すると...」
■休日に久しぶりに家族で食べる朝食は新鮮
最近では朝早く起きて時間を有効活用する人も増えてきました。
朝風呂へ入りに行くなど、楽しみがあると朝からモチベーションが上がるはずです。
何をしようかと考えたところ、思いついたのはモーニングを食べに行くことでした。
私たち夫婦、唯一の共通の趣味が「おいしいものを食べること」だったからです。
さっそく夫にモーニングを食べに行こうと誘ってみると、案外すんなりOKしてくれました。
これはよい作戦かもしれないと期待に胸は膨らみます。
予約をしたお店のモーニングは朝10時までの営業です。
ですので、朝は8時には起床。
いつもならお昼ごろまで寝る夫でしたが、眠たい目をこすりながら起きてきました。
そんな姿を見て、顔がにやけてしまう私です。
久しぶりに休日の朝早くから家族全員で食事ができることが新鮮でした。
モーニングを楽しんだあとは、そのまま公園遊びへ。
いつもより時間を有効活用でき、充実してうれしかったです。
腰の重たい夫を動かそうと始めた朝活でしたが、家族全員にとってもメリットしかありませんでした。
朝早く起きることで、自由時間がたっぷり持てるからです。
さらに夜はグッスリ眠れるという、よいサイクルを促してくれます。
夫も朝早起きしたことから夜には大睡魔に襲われ、夜更かしする余裕なく寝ていました。
第一弾の朝活は大成功です。
まさに狙い通りでした。
今後も朝活を続けていき、腰の重い夫を動かしていこうと思います。
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