「一念発起してダイエットを始めた私。痩せているのを実感してハマっていたんですが、ある意味とてもリスクのあるダイエットの方法だと思い知りました...」
親や夫、子ども、友人に職場の同僚、ご近所さん...。アラフィフ女性を中心に、みなさんから寄せられた人間関係の「モヤモヤ」「スカッと」「泣ける」実体験エピソードを、過去の人気記事をもとにして漫画で再構成しました。この時、あなたならどうしますか？
■たるんだお腹がつらい...そこで始めた全裸ストレッチ！
代謝が悪くなったのでしょうか。
48歳を迎え、めっきり痩せなくなりました。
ダイエットをしてはリバウンドし、これを繰り返した結果、すっかり体がたるんでぷにぷにしています。
コロナ禍で在宅での業務が増えたこともあり、若い頃は絶対にウエストがゴムの服など着ることなどなかったのに、いまではすっかり「ゴム最高、ストレッチ生地最高！」となり、たるみ続けるこの体。
家に姿見はあるものの、常に上着や帽子などがかかっており、全身の姿をあまり確認しなくなってしまっていました。
そしてある日、風呂上りに鏡に映った姿にびっくり。
たるみまくったお腹と少し下がり始めた胸...もう目も当てられない状態なことに気づいたのです。
大いに反省した私は、一念発起してあるダイエットを始めました。
私が取り組んだダイエットとは...ずばり全裸ストレッチ！
帰宅後、鏡の前で自分のありのままの体を見ながら全裸でストレッチをするのです。
全裸でやると、たるみがどうしても目につきます。
「こんなところもたるんでる！ こんなに肉ついてたっけ？」など、悲しくも新しい発見があります。
この荒療治（？）のおかげか、ストレッチを継続できているのです。
そして少しずつですが、脇腹や二の腕などが引き締まって効果が感じられるようになったのですが...。
漫画：にーや／原案：「毎日が発見ネット」みなさんの体験記
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