人間にとっての悩みは「お金」「人間関係」そして「健康」と言われることが多いです。医師のアドバイスや通説ばかりに頼るのではなく、独自の健康法を見つけて実践していくのも悪くないでしょう。 今回は、みなさんの実体験を漫画にした人気記事から「ユニークな健康習慣」をまとめました。人生100年時代、健康寿命を延ばしていきましょう！
■寝る前にガツガツ食う！ 40代の私が「デブ活」を始めた理由
「人の体質はさまざまです。常識的に考えたら絶対に悪い習慣でも、人にとっては体に良いこともあると思います。10年間に渡って40代の私が実行していた、一見すると不健康そうな生活習慣を紹介します！」
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- 健康法や医療制度、介護制度、金融制度等を参考にされる場合は、必ず事前に公的機関による最新の情報をご確認ください。
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