ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

やらなきゃ!とわかっちゃいるけど「ま、後でいっか」と先のばし、そんな自分にがっかり…日々のあるあるですよね。でも、その先のばしぐせがなかったら、もっとステキな人生だったかも!? ある日、そう気づいた著者・わたなべぽんさん。「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい!『ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました』(KADOKAWA)は、ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイです。息切れしないコツやリバウンドしない秘訣は? ちょっとした工夫で生活を改善するヒントをお教えします。                        

「テキパキ習慣」の敵はテレビとスマホ。「ソファでごろごろ」が諸悪の根源⁉/ズボラ習慣をリセット
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