誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド

フリー歴約20年で仕事大好きなハラユキさん。マジメだとは思うけれど、完璧主義でもなければ几帳面でも神経質でもない性格だったのに、ある日突然「やる気」が出なくなって…。たどり着いた精神科で軽度の「うつ」の診断が…! 精神科にかかる基準は? どうやってクリニックを選ぶ? などなど、自ら悩んだうつ経験の記録をガイドとして伝授する『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』。ひとりで悩まず、誰もが参考にしたい貴重な体験記です。

「死にたい、眠れないとかなくても?」クリニックで軽度のうつの診断が/誰でもみんなうつになる
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