『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』 （ハラユキ／KADOKAWA）第1回【全6話】
フリー歴約20年で仕事大好きなハラユキさん。マジメだとは思うけれど、完璧主義でもなければ几帳面でも神経質でもない性格だったのに、ある日突然「やる気」が出なくなって...。たどり着いた精神科で軽度の「うつ」の診断が...！ 精神科にかかる基準は？ どうやってクリニックを選ぶ？ などなど、自ら悩んだうつ経験の記録をガイドとして伝授する『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』。ひとりで悩まず、誰もが参考にしたい貴重な体験記です。
※本記事はハラユキ著の書籍『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。
