運動が苦手な私は痩せられない? ダイエットをしてもすぐ挫折してしまうトモエさん。そんな彼女にダイエットインストラクターの資格を持つネコちゃんが、痩せる、太るのメカニズムを分かりやすく教えてくれる、『ズボラでも痩せる! ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾』(KADOKAWA)。身体に大きな負担をかけず、無理なく健康的に痩せる方法が自然に身に付きます。
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