内向的・HSPあるある!? 断るのが苦手な私の「断り方ルール」/私は私を幸せにする方法を知ってるんだ

人の性格や気質を表す言葉のひとつとして、「内向的」や「HSP(とても敏感な人)」といった単語を最近よく耳にするようになりました。生きづらい、気にしすぎる、影響されやすいなど、私もそうかも!? と思う人もいるのでは。そこで今回は内向的でHSPな著者が実体験を元に描いたエッセイ『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』(KADOKAWA)から、「あるある」や「へ~」満載のエピソードを厳選してお届けします。

※本記事はここみ著の書籍『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』から一部抜粋・編集しました。

【前回】朝から晩まで脳内会議!? 内向的・HSPな人の「騒がしい頭の中」

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※この記事は『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』(ここみ/KADOKAWA)からの抜粋です。
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