人の性格や気質を表す言葉のひとつとして、「内向的」や「HSP（とても敏感な人）」といった単語を最近よく耳にするようになりました。生きづらい、気にしすぎる、影響されやすいなど、私もそうかも!? と思う人もいるのでは。そこで今回は内向的でHSPな著者が実体験を元に描いたエッセイ『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』（KADOKAWA）から、「あるある」や「へ～」満載のエピソードを厳選してお届けします。
※本記事はここみ著の書籍『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』から一部抜粋・編集しました。
【前回】朝から晩まで脳内会議!? 内向的・HSPな人の「騒がしい頭の中」
