先々の予定を決めてしまおう!予定を固定すると心が穏やかに!/じぶん時間割の作り方

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※この記事は『やりたいことがどんどん叶う! じぶん時間割の作り方』(著:川瀬はる、監修:吉武麻子/オーバーラップ)からの抜粋です。
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