無理したり、自分を責めたり。「がんばる」をデフォルトにすると苦しいから...／がんばらなくても死なない
（竹内 絢香／KADOKAWA）
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※本記事は竹内 絢香著の書籍『がんばらなくても死なない』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。
