10年ぶりに体重計に乗ったら「自分史上最高体重」...! 決意した人生最後のダイエット/空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで

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※本記事は青沼 貴子著の書籍『空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで』(KADOKAWA)から一部抜粋・編集しました。
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