嫌だなと思った人のことをなぜかずっと考えてしまうことはありませんか？ 何をしていても思い出してはイライラしてしまうのに、当の本人は覚えてすらおらず、さらに落ち込んでしまうことも...。 『人間関係のモヤモヤは3日で片付く －忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫も－』（竹書房）は、漫画家でエッセイストの田房永子さんが自身をモデルにしたコミックエッセイです。 突然無視してくる同僚、一方的に意見を押し付けてくる両親、SNSで悪口を書いてくる知り合い、雑な仕事をするアルバイト...そんな「嫌な人」と対峙したときに浮かぶイライラやモヤモヤ。そこにはどんな原因があり、どうやって解消していくのでしょうか？ 「あの人」に気を取られ、「自分の時間を無駄にしない」ための解決策を紹介します。
※本記事は田房 永子著の書籍『人間関係のモヤモヤは3日で片付く －忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫も－』（竹書房）から一部抜粋・編集しました。
stage.03
相手は
何も悪くないのに
モヤモヤ
