年末年始の特別企画として、人気占い師・杉浦エイトさんのコラムをお届け。「エレメント占い」「フォーチュンサイクル占い」などさまざまな占術を駆使し、女性誌などでも連載をする杉浦さん。ZOOMで直接占ってもらえるWebサイト「フォーチュン男子」では「いろいろ言い当てられてびっくり」「的確なアドバイスで気持ちが楽になった」など人気を集めています。 今回のテーマは「ワクワクする悩みを持とう」。あなたの心がふっと軽くなる、素敵な言葉がここにあるかもしれません。
日々生活していると仕事や家族・恋愛や趣味、将来のことなどいろんな悩みがありますよね？
元々、人間はネガティヴ思考の方が強いと言われています。
狩猟時代より「草むらから猛獣が出てきたらどうしよう？」「この植物を食べて命を落としたらどうしよう？」と危機管理能力が高い人間ほど、長生きし、子孫を繁栄させてきました。
だからこそ、より良い未来を手に入れるために、我々にはネガティヴ思考はベーシックプランとして備わってるものなんです。
しかし、現代社会において、どうせ悩むんだったら、ネガティヴな悩みよりもポジティブな悩みの方が嬉しいですよね？
日々、生活する中で、ほとんどの時間、人は何かしらのことを考えています。
しかも、その大半が「悪い結果になったらどうしよう？」「嫌われたらどうしよう？」というような不安や悩み。
だからこそ、もしそんな自分のネガティヴモードに気付いたときは、「次の休日に〇〇と〇〇のどっちに旅行に行こうかな？」とか、「新しい洋服を買うならAとBどっちが似合うかな？」「あれもしたいし、これもしたい！どうしよう？」など、意識的に気持ちがワクワク、ポジティブになるような悩みを考えてみると良いでしょう。
