「メンタル」に関する「暮らし」記事一覧

暮らし 2024年10月25日

無理したり、自分を責めたり。「がんばる」をデフォルトにすると苦しいから....

暮らし 2024年10月24日

やりたいことの有無と充実した人生って関係ないかも？ハッピーにできるのは...

暮らし 2024年10月23日

なめられないように！すごい形相だった私の武装を解除してくれた恩師の一言...

暮らし 2024年10月22日

他人を羨ましく思うのは仕方ないこと。でも、その時間を自分に向ければ......

暮らし 2024年10月21日

「みんな大変だったんだから私もがんばらなきゃ」を覆してくれた先輩の一言／...

暮らし 2024年10月20日

褒められると全力で謙遜...それが失礼だと気づかせてくれた友人の言葉／が...

暮らし 2024年10月19日

「休まない＝仕事が進んでいる」ではない。長く元気に働くために大切なこと／...

暮らし 2024年10月18日

「いつも120％元気で生産的ってのは不可能」。適度にダラッとを許容して／...

暮らし 2024年10月17日

楽しめないと感じたら、離れて心の調子を整えよう！ SNSは義務じゃない／...

暮らし 2024年10月16日

楽しむ力が弱ってしまうから。忙しくても「好きなこと」を諦めない！／がんば...

暮らし 2024年10月15日

他人にも自分にもおおらかに生きるコツは「できて当たり前」のハードルを下げ...

暮らし 2024年10月14日

怒ったり悲しくなったら即実行！「機嫌のいい私」をキープする方法／がんばら...

暮らし 2024年10月13日

カッとなってしまった時は幽体離脱⁉ 感情に振り回されて不機嫌にならないコ...

暮らし 2024年10月12日

「みんなみたいにキチンとしなきゃ...」。悩んだ末に諦めたものは...？...

暮らし 2024年10月11日

『がんばらなくても死なない』

暮らし 2024年10月11日

漫画家になりたい！思いきって脱サラしたけど現実は厳しく...達した境地...

暮らし 2022年11月14日

「どうしてあの子ばかり」バカだった...嫉妬心から起こした「あるトラブル...

暮らし 2022年11月13日

「美女のアドバイス」で激変!? ファンデ厚塗りで隠し続けたコンプレックス...

暮らし 2022年11月12日

「久々にドカ食いしちゃった」自己嫌悪を救ったのは後輩男子の「ある言葉」／...

暮らし 2022年11月11日

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