特集
「毎日が発見ネット」で配信した人気記事を一気にまとめて読むことができます。「ぐっすり眠れる方法」「尿漏れ解消」「頭痛の種類や治療法」など、身体の不調を改善するアドバイスの詰まった特集から、「年金Q&A」「風水掃除術」など日々の暮らしに使える読み物まで、役に立つ情報をぎゅっと集めました!
健康
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栄養価が高いうえ、低価格&低エネルギー。そのまま食べてもおいしいですが、もっと料理に活用してみましょう!
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あっさりしたものを少なめに食べるとダイエットになる? いいえ、この状態を放置するを「低栄養」という危険な状態に陥ります。
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母親をはじめ老人の診療経験が豊富な神経内科医の米山公啓さんに、どうすれば認知症の予防が可能か伺います。
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厚い角質やガサガサのかかとに病気が隠れているかも! 日々のお手入れでしっかり保湿しましょう。
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健康効果抜群の「レモン酢」。おいしくて体に良いレシピを、料理研究家・村上祥子さんに教えていただきました。
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シニア世代でも増えつつある、うつ病。日本のうつ病治療における第一人者、野村総一郎先生に治療のポイントを伺いま...
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脳にもいい影響を与えるマインドフルネス(瞑想)を最初は1日3分から始めてみましょう。
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内臓の病気や歯周病、疲労、ストレス...。口臭&体臭の裏に隠された体の不調に、いち早く気づくことが大切です。
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夫の遺志を継いで36年前に精進料理を始めた藤井まりさん。精進料理を作る、あるいはいただく上で心掛けるべきことを聞きました...
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多くの日本人が悩まされる「緊張型頭痛」と「片頭痛」。特徴的な痛みから、原因、対処法まで徹底的に紹介します。