「自分 生きてていいんだ」うつで休職中に募る罪悪感。そんな私の心を軽くした「習慣」／うつ逃げ
（なおにゃん／KADOKAWA）
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※本記事はなおにゃん著の書籍『うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。
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