みんなの理想の朝ご飯
材料（1人分）
・卵 3個
・醤油 小さじ1/2
・塩 小さじ1/5
・ウインナー お好みの量
・ご飯 お茶碗1～2杯分
・ツナ缶 1缶
・焼きのり 適量
・梅干し 1～3個
・シソふりかけ 適量
・醤油 少量
作り方
〈卵焼き〉
1.卵に醤油と塩を入れて白身を切りながら混ぜる。
2.フライパンに油をひいて1を少しずつ流し入れ、巻いていく。
〈ウインナー〉
1.フライパンで焼く。
〈おにぎり〉
1.油を切ったツナに焼きのりと、種をとった梅干しをちぎっていれる。
2.1にシソふりかけと醤油を入れて混ぜる。
3.2を具材にして、手のひらに少し塩を振っておにぎりを握る。
