
梅茶漬け
材料(1人分)
ごはん...1杯
お茶漬けの素(梅)...1人分
梅干し...1個
緑茶...200ml
作り方
1. 梅干しは種を除く。
2. お茶碗にごはんを盛り、お茶漬けの素をかけて1をのせる。
3. 緑茶をかける。
・ごはんの「1杯」は、丼・カレー・オムライスなどは200gくらい、おにぎり・お茶漬けなどは150〜180gくらいで、食べる量に合わせて調節してください。

材料(1人分)
ごはん...1杯
お茶漬けの素(梅)...1人分
梅干し...1個
緑茶...200ml
作り方
1. 梅干しは種を除く。
2. お茶碗にごはんを盛り、お茶漬けの素をかけて1をのせる。
3. 緑茶をかける。
・ごはんの「1杯」は、丼・カレー・オムライスなどは200gくらい、おにぎり・お茶漬けなどは150〜180gくらいで、食べる量に合わせて調節してください。