早速、ダイエットの効果あり！ 50代のダイエットは「短期型」／空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで
（青沼 貴子／KADOKAWA）
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※本記事は青沼 貴子著の書籍『空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。
