7月18日に開催された『毎日が発見』のイベント「アクティブシニア フェスタ」。今回は、鎌田先生の講演をメインに午前と午後の２回開催されました。協賛社ブースや『毎日が発見』ブースではより良く生きるための商品を紹介するなど、盛りだくさんの内容で、参加者の方々は夏の一日を楽しまれていました。
多くの方にご来場いただきました！
鎌田先生の軽妙な語り口で、健康の大切さを実感！
「鎌田實先生講演」
「人生100年時代をどう生きるか ―フレイルにならない生き方」と題した講演をしていただきました。お話は主に食事、運動、社会参加についてで、最期まで元気に過ごすためのコツなど盛りだくさんでした。
講演の締めは、鎌田先生伝授のスクワットとかかと落とし。会場にいる全員が立ち上がって、先生の指導の下、スクワットとかかと落としを習いました。
「ゼリアヘルスウエイブース」
「イオナR」のアンチエイジングクリームなどの化粧品、肝臓エキスやオルニチンを含む栄養補助食品「ヘパリーゼＺ」を販売しました。
「大王製紙ブース」
「アテント 超うす型パンツ下着爽快プラス」などの試供品を配り、機能について社員の方々が説明をしました。
『毎日が発見』もブースを出しました！
バックナンバーを展示・販売したほか、定期購読の受け付け、人気の衣類４点のオリジナル福袋の販売をしました。
■参加してくださった読者の声
齊藤昌子さん（61歳）
スクワット、かかと落としは実行します。新しいことを覚えながら、前向きに生活できれば。
新村（しんむら）幸子さん（64歳）
鎌田先生のお話は論理的でした。一緒に行った友人もかかと落としをやるそうです。
成田智枝子さん（73歳）
鎌田先生の講演の内容が素晴らしく、実行できることはやってみようと思います。
撮影／奥西淳二