【漫画】寝る前におにぎりやカップ麺を食べて...40代の私が「デブ活」を始めた理由<後編>

【前編】寝る前におにぎりやカップ麺を食べて...40代の私が「デブ活」を始めた理由

「寝る直前に食べるのは不健康...とみなさん思いますよね? ですが、一概にそういうわけではないんです。私は健康のために寝る直前に食べる『デブ活』を実施。その理由は...」

親や夫、子ども、友人に職場の同僚、ご近所さん...。アラフィフ女性を中心に、みなさんから寄せられた人間関係の「モヤモヤ」「スカッと」「泣ける」実体験エピソードを、過去の人気記事をもとにして漫画で再構成しました。この時、あなたならどうしますか?

■「寝る直前に食べる」悪いとされる食習慣を実践すると...

【漫画】寝る前におにぎりやカップ麺を食べて...40代の私が「デブ活」を始めた理由<後編> 02.jpg

漫画:黒木めめ/原案:「毎日が発見ネット」みなさんの体験記

健康法や医療制度、介護制度、金融制度等を参考にされる場合は、必ず事前に公的機関による最新の情報をご確認ください。
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